这是北京妈妈公主@赵园园 在群里跟大家分享的育儿实践心得。有些妈妈们也提起《正面管教》也有类似的比例。谢谢园园允许我转发分享！
表扬与鼓励
表扬
1. 你真棒！
2. 好孩子！
3. 我喜欢你的想法！
4. 我为你得了个A而骄傲！
5. 你总是那么优秀！
6. 你真是个乖孩子！
7. 你真聪明啊。
8. 你今天真漂亮。
9. 我喜欢你的做法！
鼓励
1. 你尽力了。你一直在坚持。我对你有信心。
2. 你对你的成果感觉怎么样？
3. 我感谢你的合作，谢谢你的帮助
4. 那个A反映了你的辛勤努力。
5. 你想想看，还能有什么办法？你自己想出方法咯。
6. 你是独一无二的。
7. 我对此印象深刻
8. 对此，你怎么想的，我相信你的判断
9. 我很欣赏你解决问题的能力
10. 孩子，你可以去试一试。
11. 我很感激你的帮助，这让我今天很轻松。
表扬定义：
1. 表达令人满意的评价
2. 美化，尤其是通过将完美归因于被表扬的人
3. 表示认可
表扬的指向：做事情的人。“好孩子”
表扬的内容：完成了的结果和成效。
表扬的态度：具有操纵性
表扬导致：孩子为他人而改变，总是寻求别人的认可
表扬教给孩子：你应该想什么（如得到最好的成绩），依赖别人的评价
表扬对孩子自我价值感的影响：当得到别人的认可时，觉得自己是有价值的
表扬带来的长期教育效果：依赖于他人
鼓励定义：
1. 鼓起对方的勇气
2. 激励，促进
鼓励的指向：行为。“你很努力的做了”
鼓励的内容：过程和态度。
鼓励的态度：尊重的，欣赏的
鼓励导致：孩子为自己而改变，学会内省
鼓励教给孩子：你如何想（我可以优化方法来提高我的数学），学会自我评价
鼓励对孩子自我价值的影响：觉得自己有价值，无需依靠他人的评价
鼓励带来的长期教育效果：自信，自立
我时常在教育孩子失败或则受挫的时候，告诉他：错误是最好的学习机会。你刚刚做错了，没关系，想想看，我们怎样才能弥补错误？或则问他：想想看，从这次错误里面我们可以学习到什么经验？然后和孩子一起分析，最后，会感慨一下：哇，我们又成长了，错误并不可怕，只要我们能勇敢的面对他，我们就能从错误中学习到宝贵的成长经验。
再说一句：每当我们看到孩子的外在行为时，需要去思考他行为下面形成的是什么信念，我们哪些对待孩子的方式，或则周围的环境，会带给孩子一些感受，这些感受会内化成他内心的信念。譬如，如果一个孩子一直是被表扬的，被表扬一开始其实是挺开心的，开心之后其实会有一些迷茫：妈妈，赞赏的是我的结果，我的聪明，如果我不聪明了，得不到令妈妈满意的成绩，她会对我失望的，我不想让她对我失望，所以我要努力达到她的期望。他可能会比较看重周围人对他的看法，当然也会比较容易有压力。当他一直做不到时，会容易自我放弃。因为内心其实是缺乏力量的。
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