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    自我管理:学习型个人

  • 时间:暂未发布
  • 地点:暂未绑定
  • 机构:慧卓企业管理顾问(北京)有限公
  • 费用: ¥3680
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自我管理:学习型个人

一、专业介绍

本课程将帮助参加者从全新的角度和高度对时间管理进行全方位的了解和体验,引导大家从心态、思想,方法,工具等四个层面反思自己与时间的关系以及运用时间的现状,并提供进行时间有效管理的具体方法,提高你生命管理的质量。

二、就业方向

暂无数据

三、课程设置

  1. 认识时间管理
  2. 时间管理之基础
  3. 时间管理之关键技巧
  4. 时间管理的障碍及对策
  5. 什么是压力?
  6. 如何处理压力

  7. 压力的日常管理重点:情绪管理

  8. 日常情绪处理方略

  9. 总结回顾