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青少年学习武术的四大好处
分类:兴趣特长发布时间:2014年05月20日 发布人:admin

强身健体:国内大多数青少年由于学习压力大,营养不匀衡等因素,身体处于“亚健康”状态。武术是一项体育运动,通过训练可以使得学员们增强体质,提高免疫力,拥有真正的健康。

去除懒惰:去培根练习的学员们除了学习武术技术,更注重的是“礼仪、廉耻、克己、忍耐、百折不屈”武术精神的培养,使学员们尊重别人,善于学习,做好分内事情,提高兴趣,促成良好习惯发养好。

自信自强:来自社会压力,家庭压力,学校压力,以及中小学生自身的争强好胜,使得他们过早的承受生活重压,导致孩子们形成了自闭、自封、懦弱、胆小的性格趋势:武术独特的练习方法,如呐喊,对抗等,会使孩子们获得发泄的快感从而减轻压力,增强信心,再加上与同龄人的沟通,能让孩子找到自我,从而建立信心,最终达到自强。

团结合作:独生子女由于家庭环境所致。往往会形成孤傲,冷僻以及内向的性格,导致他们不会与人相处,不愿与人相处。武术训练会给他们一个和同龄人一起生活的“大家庭”氛围,使他们打开心扉,敢于接纳他们,愿意与人沟通,培养他们的团结合作精神,增强他们在团队中生存能力。

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